Умное питание в программе SmartBody PRO
Мы хотим помочь вам привести себя в лучшую форму и оставайтесь в ней навсегда.
Посвятите себя практикам трансформации питания, тела и духа для создания качественной и наполненной смыслом жизни.
Посвятите себя практикам трансформации питания, тела и духа для создания качественной и наполненной смыслом жизни.
Это не «новая супер диета быстро похудеть». Вы, скорее всего, пробовали такое… и, наверное, устали от этого.
Вы уже занимались голоданием, очищением овощными соками, калориями, похудательными онлайн-марафонами, физическими упражнениями.
Это не сработало, по крайней мере, в долгосрочной перспективе.
Вы уже занимались голоданием, очищением овощными соками, калориями, похудательными онлайн-марафонами, физическими упражнениями.
Это не сработало, по крайней мере, в долгосрочной перспективе.
Мы работаем по-другому…
20 лет мы помогаем клиентам стать стройнее, быть сильнее и чувствовать себя свободнее.
Мы не будем предлагать планы и/или правила питания или отказываться от вкусовых предпочтений. Вместо этого мы помогаем людям выработать устойчивые привычки, чтобы они могли выглядеть и чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.
Для реальной жизни.
Наша методология отвергает чрезмерно ограничительный подход «все или ничего», который распространен в индустрии похудения, оздоровления и фитнеса.
Наша миссия — помогать людям развивать нужные навыки для достижения устойчивых изменений и последовательного прогресса.
Мы не будем предлагать планы и/или правила питания или отказываться от вкусовых предпочтений. Вместо этого мы помогаем людям выработать устойчивые привычки, чтобы они могли выглядеть и чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.
Для реальной жизни.
Наша методология отвергает чрезмерно ограничительный подход «все или ничего», который распространен в индустрии похудения, оздоровления и фитнеса.
Наша миссия — помогать людям развивать нужные навыки для достижения устойчивых изменений и последовательного прогресса.
Теперь ваша очередь.
Мы не будем говорить и даже думать, что вы плохой, ленивый или слабый; или «что-то» забирать и определять вам правила, которым невозможно следовать.
Мы поможем вам «увидеть себя» с лучшей стороны.
Питание, движение и здоровый образ жизни должны быть продолжением ваших ценностей. Это должно приносить радость и легко сочетаться с остальными аспектами вашего мира.
Прежде всего, ваши действия будут простыми, выполнимыми и управляемыми в контексте жизненных реалий. Каждый день по одному маленькому шагу. День за днем.
Мы поможем вам «увидеть себя» с лучшей стороны.
Питание, движение и здоровый образ жизни должны быть продолжением ваших ценностей. Это должно приносить радость и легко сочетаться с остальными аспектами вашего мира.
Прежде всего, ваши действия будут простыми, выполнимыми и управляемыми в контексте жизненных реалий. Каждый день по одному маленькому шагу. День за днем.
Посмотрите это небольшое видео, чтобы увидеть каких удивительных изменений достигли клиенты программы.
Вы пришли в нужное место, если вы хотите:
Выглядеть лучше и чувствовать легче;
Выработать твердые, реалистичные и последовательные привычки в отношении питания и здоровья;
Иметь больше энергии, жизненных сил и радости;
Надеть бикини, сексуальное платье, спортивный костюм или новую пару кроссовок;
Встречать года сильными, изящными, и, возможно, с меньшим количеством лекарств;
Помогать близким правильно питаться, легко двигаться, лучше чувствовать;
Быть спокойнее и действовать рассудительнее по жизни в целом...
Мы можем помочь вам, если вы готовы делать что-то другое.
Одной информации недостаточно.
Ни добрые намерения, умные рекомендации, волшебные таблетки, видео на YouTube или советы ЗОЖ–экспертов — не дадут результатов.
Вам нужно постоянно что-то делать, чтобы изменить свое тело и привычки.
И конечно, действия не происходят «просто так».
Вам может помочь — системное освоение навыков, чтобы делать то, что нужно; и подотчетность, чтобы достичь желаемых целей.
Ни добрые намерения, умные рекомендации, волшебные таблетки, видео на YouTube или советы ЗОЖ–экспертов — не дадут результатов.
Вам нужно постоянно что-то делать, чтобы изменить свое тело и привычки.
И конечно, действия не происходят «просто так».
Вам может помочь — системное освоение навыков, чтобы делать то, что нужно; и подотчетность, чтобы достичь желаемых целей.
Посмотрите 2 коротких видео, где мы приоткроем завесу нашей программы:
Вы получите:
Понятную пошаговую систему — что делать и как это сделать.
Мы всегда начинаем с ваших потребностей и целей. У вас есть собственный опыт и распорядок дня. Это классно. Некоторые вещи, которые вы делаете, работают на вас. Некоторые нет.
Затем мы помогаем разработать личный план, который поможет вам лучше питаться, активнее двигаться и жить… так, чтобы это работало на ваше тело и на вашу жизнь
Затем мы помогаем разработать личный план, который поможет вам лучше питаться, активнее двигаться и жить… так, чтобы это работало на ваше тело и на вашу жизнь
Ежедневные 10 минутные уроки и проверки.
Каждый день вы будете немного учиться. Вроде как заходить в свой любимый блог и получать вдохновение.
Вы узнаете все о питании, физической активности и психологии изменений.
Шаг за шагом, вы создадите прочную основу знаний и практических навыков, которые сможете использовать в любое время и где угодно — и навсегда.
Вы узнаете все о питании, физической активности и психологии изменений.
Шаг за шагом, вы создадите прочную основу знаний и практических навыков, которые сможете использовать в любое время и где угодно — и навсегда.
Мы поможем вам понять, что вы делаете и почему. Но не настолько, чтобы это ошеломило вас, сбивало с толку или было скучно. В конце концов, у вас и так уже достаточно мыслей.
Вы всегда будете знать, что делать сегодня и что будет дальше.
Чтобы извлечь максимальную пользу из этих уроков, мы также создали аудиоверсии. Слушайте их снова и снова.
Вы всегда будете знать, что делать сегодня и что будет дальше.
Чтобы извлечь максимальную пользу из этих уроков, мы также создали аудиоверсии. Слушайте их снова и снова.
Ежедневные практики и подотчетность
Мы даем по одной простой задаче на каждый день. Она ясна, проста, выполнима и адаптирована к вашему индивидуальному уровню навыков. Вы выбираете, как выполнять эту задачу. И сообщаете нам, сделали ли вы это или нет.
Со временем вы заметите, как эти повседневные практики превращаются в полезные привычки, которые органично вписываются в вашу жизнь.
Мы поможем вам не сбиться с пути, ответим на все вопросы и проследим за вашей последовательностью. Мы знаем, что только последовательные и практические действия дают результаты.
Со временем вы заметите, как эти повседневные практики превращаются в полезные привычки, которые органично вписываются в вашу жизнь.
Мы поможем вам не сбиться с пути, ответим на все вопросы и проследим за вашей последовательностью. Мы знаем, что только последовательные и практические действия дают результаты.
Поддерживающее сообщество участников и экспертное руководство.
Окружите себя людьми, которые находятся в этом путешествии вместе с вами и стремятся к здоровому образу жизни. (Вы есть среднее арифметическое пяти окружающих вас людей.)
Наша тренерская команда состоит из лучших врачей, диетологов, силовых тренеров, консультантов, исследователей и специалистов в этой области. Они живут этим каждый день и посвятили свою профессиональную жизнь тому, чтобы помогать людям, которые как и вы, стремятся стать лучше, сильнее и здоровее, чем когда-либо.
Наша тренерская команда состоит из лучших врачей, диетологов, силовых тренеров, консультантов, исследователей и специалистов в этой области. Они живут этим каждый день и посвятили свою профессиональную жизнь тому, чтобы помогать людям, которые как и вы, стремятся стать лучше, сильнее и здоровее, чем когда-либо.
Павел Исанбаев про нарушенное пищевое поведение (видео)
Вы не одиноки. Мы будем с вами. Весь путь.
Готовы приступить к работе?
Зарегистрируйтесь на диагностический разбор.
(А если нет, то все в порядке. Подумайте об этом и приходите к нам, когда будете готовы. Наши двери открыты всегда.)
Просто взгляните на успехи наших клиентов.
Анна добилась лучших результатов с меньшими усилиями.
Алексей избавился от огромного живота и стал «красавчиком», изначально сомневаясь, что может быть таким. Теперь он наслаждается новым качеством жизни, занимается детьми и успешно ведет свой бизнес.
Ирина ушла от коллекционирования диет и открыла «новую свободу» в своей жизни. Она концентрирует свою энергию и свое мышление на положительных вещах, а не на истории «жирного тела».
Вот что мы ожидаем от вас!
Мы хотим знать про ваши потребности и образе жизни.
Что происходит в вашей жизни сейчас? Чего вы хотите: снизить вес, избавиться от жировых отложений, увеличить мышцы, стать физически активнее, улучшить работоспособность, укрепить здоровье?
Затем в ходе программы, мы дадим вам все необходимые методики, чтобы вы выглядели, чувствовали и работали лучше, чем могли предполагать ранее.
Затем в ходе программы, мы дадим вам все необходимые методики, чтобы вы выглядели, чувствовали и работали лучше, чем могли предполагать ранее.
Вы уделяете время себе и своему обучению.
Пусть это не будет идеальным. Это нормально. Вам не нужно быть «отличником». Вы стремитесь к «довольно хорошему».
Наша догадка — вы заботитесь о многих людях в своей жизни, кроме себя… Мы научим вас «надевать кислородную маску», чтобы вы еще лучше могли помогать близким.
Наша догадка — вы заботитесь о многих людях в своей жизни, кроме себя… Мы научим вас «надевать кислородную маску», чтобы вы еще лучше могли помогать близким.
Вы обязуетесь действовать.
Вы, вероятно, уже думали или знаете, как стать стройнее и сильнее. Возможно, что вы даже говорите об этом. Замечательно. Но этого мало.
Нужно что-то делать постоянно, чтобы изменить свое тело и свои привычки. Действовать каждый день.
Мы поможем вам сохранить то, что уже работает и найдем новые решения того, что не работает. Мы будем просить вас исследовать другие возможности. Вам не обязательно симпатизировать им всем. Просто пробуйте.
Нужно что-то делать постоянно, чтобы изменить свое тело и свои привычки. Действовать каждый день.
Мы поможем вам сохранить то, что уже работает и найдем новые решения того, что не работает. Мы будем просить вас исследовать другие возможности. Вам не обязательно симпатизировать им всем. Просто пробуйте.
Вы продолжаете появляться.
У вас будут хорошие и плохие дни. И, возможно, даже недели. Вы будете делать ошибки, отступать и падать, но именно так работают обучение и изменения. Неважно. Продолжайте появляться.
Свяжитесь с нами, если у вас есть вопрос или вам нужно больше внимания. Когда вам нужна помощь, просите ее немедленно. Мы здесь, чтобы поддерживать вас.
Свяжитесь с нами, если у вас есть вопрос или вам нужно больше внимания. Когда вам нужна помощь, просите ее немедленно. Мы здесь, чтобы поддерживать вас.
Вы даете нам полный год.
Изменения и рост идут медленно. Мы не обещаем быстрого решения.
Но если вы будете регулярно появляться и работать в течение 12 месяцев — вы гарантировано будете лучше выглядеть, легче чувствовать и четко действовать — будь то в тренажерном зале, на игровом поле, на кухне, в продуктовом магазине и… в остальной жизни.
Но если вы будете регулярно появляться и работать в течение 12 месяцев — вы гарантировано будете лучше выглядеть, легче чувствовать и четко действовать — будь то в тренажерном зале, на игровом поле, на кухне, в продуктовом магазине и… в остальной жизни.
Вы научитесь бросать вызов самому себе, когда будете готовы. Просто попробуйте. Вы достойны этого.
Вот из каких этапов состоит программа
Персональный коучинг «Азбука стройности»
12 месячный онлайн-тренинг развивает навыки точного питания, хорошего сна, стрессовой саморегуляции, активных физических движений, эффективного мышления и адаптации к изменениям.
Этот процесс проходит на уникальной онлайн платформе Smart Body PRO и использует революционный метод изменения поведения: Цель > Навык >> Практика >>>Действие.
Вы делаете это по своему расписанию. Пропустили день из-за работы (или других дел). Не проблема. Появитесь, когда сможете. Очень удобно.
Благодаря встроенной функции обмена сообщениями, вы можете отправлять текстовые или аудио сообщения своему наставнику в любое время суток! Задавайте вопросы, сообщайте о проблемах, делитесь фотографиями или празднуйте свою последнюю победу.
Наши процессы основаны на отношениях сотрудничества, которые помогают определить, что вы хотите достичь и почему вы хотите этого.
Этот процесс проходит на уникальной онлайн платформе Smart Body PRO и использует революционный метод изменения поведения: Цель > Навык >> Практика >>>Действие.
Вы делаете это по своему расписанию. Пропустили день из-за работы (или других дел). Не проблема. Появитесь, когда сможете. Очень удобно.
Благодаря встроенной функции обмена сообщениями, вы можете отправлять текстовые или аудио сообщения своему наставнику в любое время суток! Задавайте вопросы, сообщайте о проблемах, делитесь фотографиями или празднуйте свою последнюю победу.
Наши процессы основаны на отношениях сотрудничества, которые помогают определить, что вы хотите достичь и почему вы хотите этого.
Вы чувствуете себя готовым, желающим и способным делать.
Интенсив – тренинг «Школа стройности»
4 дневный психотерапевтический тренинг, направленный на коррекцию пищевого поведения.
Все и так знают, что нужно правильно питаться и заниматься спортом, чтобы изменить тело, но не следуют данным правилам.
Без наукообразных терминов — сразу карты на стол — мы обладаем десятками различных способов и приёмов сделать так, чтобы человек начал и продолжал выполнять здоровые установки. По сути, это самое сложное в работе с нарушениями пищевого поведения.
Вы сможете контролировать приступы эмоционального переедания, уменьшить болезненную тягу пищевой зависимости, получите мощнейший мотивационный стимул к изменениям и сформируете удобный режим питания.
Вы начнете выявлять истинные желания, скрывающиеся за аппетитом, и делать реальные шаги к исполнению этих желаний. В итоге, еда перестает занимать центральное место в вашей жизни, уступив место самой жизни.
Вы получите ключи к управлению своими эмоциями, найдете множество дополнительных упражнений, которые помогут вам глубже раскрыть или прояснить свою цель.
Все и так знают, что нужно правильно питаться и заниматься спортом, чтобы изменить тело, но не следуют данным правилам.
Без наукообразных терминов — сразу карты на стол — мы обладаем десятками различных способов и приёмов сделать так, чтобы человек начал и продолжал выполнять здоровые установки. По сути, это самое сложное в работе с нарушениями пищевого поведения.
Вы сможете контролировать приступы эмоционального переедания, уменьшить болезненную тягу пищевой зависимости, получите мощнейший мотивационный стимул к изменениям и сформируете удобный режим питания.
Вы начнете выявлять истинные желания, скрывающиеся за аппетитом, и делать реальные шаги к исполнению этих желаний. В итоге, еда перестает занимать центральное место в вашей жизни, уступив место самой жизни.
Вы получите ключи к управлению своими эмоциями, найдете множество дополнительных упражнений, которые помогут вам глубже раскрыть или прояснить свою цель.
Жизнь заключается не только в самосовершенствовании. Она еще в том, чтобы осознанно делать что-то значимое.
Психотерапевтический тренинг «Академия стройности»
Главной мишенью «Академии стройности» является пищевая зависимость.
Зачастую человек чувствует лишь поверхностные симптомы: «надоело», «скучно», «сейчас не до снижения веса и без этого полно проблем», «хочется чего-то вкусненького».
Любой срыв, набор веса и повышенный аппетит — это непроработанная психологическая проблема, которую человек не может решить самостоятельно. Удаление барьеров на пути к стройности — гарантия стойкого результата на долгие годы.
Мы будем приветствовать вас в следующем раунде погружения в продвинутые практики, чтобы показать вам, как усилить приобретенные навыки и найти новый уровень самореализации.
Вы поймете, как модели избегания, «откладывания на потом» и перфекционизма мешают выполнять значимую работу.
Вы увидите, как некоторые убеждения могут ограничивать вас в смелых действиях.
Вы научитесь работать с этими шаблонами мышления, чтобы начать менять их.
Это осознание позволит вам создавать новые вдохновения, увеличит ваше влияние на внешний мир.
«Академия Стройности» создана как мощная ресурсная система, дающая участнику веру и энергию, чтобы претворять свои главные цели в жизнь.
Зачастую человек чувствует лишь поверхностные симптомы: «надоело», «скучно», «сейчас не до снижения веса и без этого полно проблем», «хочется чего-то вкусненького».
Любой срыв, набор веса и повышенный аппетит — это непроработанная психологическая проблема, которую человек не может решить самостоятельно. Удаление барьеров на пути к стройности — гарантия стойкого результата на долгие годы.
Мы будем приветствовать вас в следующем раунде погружения в продвинутые практики, чтобы показать вам, как усилить приобретенные навыки и найти новый уровень самореализации.
Вы поймете, как модели избегания, «откладывания на потом» и перфекционизма мешают выполнять значимую работу.
Вы увидите, как некоторые убеждения могут ограничивать вас в смелых действиях.
Вы научитесь работать с этими шаблонами мышления, чтобы начать менять их.
Это осознание позволит вам создавать новые вдохновения, увеличит ваше влияние на внешний мир.
«Академия Стройности» создана как мощная ресурсная система, дающая участнику веру и энергию, чтобы претворять свои главные цели в жизнь.
Пришло время начать создавать свой мир, которого вы хотите.
Для кого предназначена программа «SmarBody PRO»?
Вы в возрасте от 18 до 60 лет.
Вам нужно сбросить немного (или много) жира.
Привести себя в более подтянутую и сильную форму.
Вы уже давно не чувствовали душевного спокойствия, которое приходит с энергией крепкого здоровья и уверенностью продолжать делать то, что вы действительно хотите.
Вы готовы к тому, чтобы мы заботились о вашем здоровье, о вашей физической форме и благополучии.
Вам нужно сбросить немного (или много) жира.
Привести себя в более подтянутую и сильную форму.
Вы уже давно не чувствовали душевного спокойствия, которое приходит с энергией крепкого здоровья и уверенностью продолжать делать то, что вы действительно хотите.
Вы готовы к тому, чтобы мы заботились о вашем здоровье, о вашей физической форме и благополучии.
Как мне начать?
Мы любим вознаграждать наиболее заинтересованных и мотивированных людей, потому что они всегда становятся лучшими клиентами. Присоединяйтесь к списку предпродаж. Это дает вам два особых преимущества.
Вы заплатите меньше, чем все остальные.
Вы сэкономите 21% от общей цены, которая является самой низкой ценой, которую мы когда-либо предлагали.
У вас больше шансов получить место.
Чтобы обеспечить клиентам личную заботу и внимание, мы открываем программу для ограниченного числа участников.
Если вы готовы стать самой спортивной, сильной и здоровой версией себя с помощью лучших наставников России, это ваш шанс.
Просто попробуйте. Вы достойны этого.
Многие компании гарантируют качество своей продукции. Мы также гарантируем наши услуги.
Мы будем работать с вами в течение всего года. Вы придете в лучшую форму в своей жизни — или это бесплатно. Оставайтесь с нами в течение 12 месяцев и если вы посчитаете, что было все напрасно — мы вернем вам деньги.
Что нам нужно от вас? Сделайте первый шаг.
Что нам нужно от вас? Сделайте первый шаг.
